Il percorso che mi conduce al Pilates inizia con l'approccio alla danza all'età di tre anni, che pratico durante tutta l'adolescenza, arrivando fino a 20 anni quando un infortunio al ginocchio mi impedisce di continuare a ballare. Ma essendo convinta che nulla accade per caso, mi misi a cercare una disciplina dolce, che fosse attinente alla danza, che è tuttora nel cuore. Da circa due anni inizio ad intraprendere un percorso di consapevolezza, diventando vegetariana ed avvicinandomi alle discipline olistiche. E così, all'età di 25 anni, durante la mia gravidanza, vengo a conoscenza di questa splendida disciplina, che voglio condividere con tutte le persone che saranno disposte ad adottare il Pilates come stile di vita, per il benessere psico-fisico.
Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre. Ippocrate
Il mio scopo è quello di accompagnarti verso i tuoi OBIETTIVI!
Voglio aiutarti a migliorare la tua condizione muscolare globale, passando dal lavoro posturale e dalla respirazione consapevole con focus sul PAVIMENTO PELVICO attraverso il protocollo THE PELVIC POWER ®
Sapevi che pavimento pelvico e postura sono strettamente correlati?
I nostri muscoli possono essere troppo contratti e accorciati (o esserlo troppo poco) e questa condizione può creare diversi squilibri.
In questo spazio propongo con il mio team, un allenamento personalizzato con il metodo THE PELVIC POWER ®
Partendo dalle basi del pilates e della ginnastica ipopressiva, discipline correlate, come lo yoga e la propedeutica alla ginnastica, accompagnandoti dal tuo punto di partenza al tuo obbiettivo, per migliorare il tuo stato di benessere psico-fisico, la tua attitudine, la tua postura e di conseguenza la tua vita sessuale.
NON E' IMPORTANTE DA DOVE PARTI, MA DOVE SEI DIRETTO.
E tu sei curiosa di riscoprire il tuo potere?
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